Blog
Három alapvető szabály az immunitás erősítésére
Az immunrendszer a szervezeten belüli mechanizmusok és reakciók csoportja, amelyek megvédik azt, és küzdenek a szervezetben lévő betegségek vagy…
Fehérjék – miért és hová vigyük?
A fehérjék, a szénhidrátokkal és zsírokkal együtt azon alapvető makrotápanyagok közé tartoznak, amelyek biztosítják az emberi szervezet megfelelő működését.…
Matcha tea: egyedülálló ital nagy múlttal
A tea története igen kiterjedt: Kínából származik, és a 12. században Eisai zen mester hozta be Japánba, aki az…
Hogyan segíti a Reishi gomba az immunitást?
„Az örök fiatalság gombája” vagy „a halhatatlanság gombája” – így hívják a Reishi gombát (Ganoderma Lucidum) a közkeletű gyakorlatban.…
Chaga gomba – a természet ismeretlen csodája
Ami a gyógygombákat illeti, bevett gyakorlat, hogy egy első ránézésre nem vonzó gomba is nagy hatással lehet az emberi…
Problémák a magas vérnyomással – hogyan kezeljük őket?
Tudta, hogy a magas vérnyomást gyakran „néma gyilkosnak” nevezik? Az ok egyszerű, erre az egészségügyi problémára nem fog ilyen…
Oroszlánsörény – öt szervet segít egyszerre
Tudta, hogy néhány gomba fogyasztásával megelőzhetőek a különböző betegségek és egészségügyi problémák? Az oroszlánsörény csökkenti a demencia, a rák…
Csodálatos Rooibos tea
Kér egy kis teát? Mit szólna az antioxidánsban gazdag és koffeinmentes Rooibos teához? Hidegen és melegen is remek íze…
Mire kell figyelni a zöld kávéval?
Az elmúlt években a zöld kávé előtérbe került és egyre népszerűbb. Ez egy olyan kávé, amely csodálatos hatással kecsegtet…